Bonsoir 

  Pour ceux ou celles qui sont intéressés par  l'éducation positive  , voici quelques meilleurs auteurs   pour  lire 

 on trouve de belles connaissances scientifiques  . de la pratique aussi .

-« L’enfant » de Maria Montessori,-

« J’ai tout essayé » d’Isabelle Filliozat,

-« L’élément » de Ken Robinson,-

-« Porter un regard bienveillant sur l’enfant et sur soi » d’Arnaud Deroo.

-Pour une enfance heureuse » de Catherine Gueguen-

-« Au cœur des émotions de l’enfant » de Filliozat.

-Cool parents make happy kids » de Charlotte Ducharme-

« La discipline positive » de Jane Nelsen mais aussi-

« Parler pour que les enfants écoutent » de Faber et Mazlich et-

« Les mots sont des fenêtres » de Marshall Rosenberg.

                                                         l’ hyperactivité:

Voici ce que vous pouvez essayer avant de donner des médicaments contre l’ hyperactivité:

• Il faut diminuer fortement ou éliminer le sucre de l’alimentation des enfants (surtout le glucose);
• Pour lutter contre l’ hyperactivité , évitez de lui donner de la nourriture industrielle, surtout celle qui contient des colorants, des arômes artificiels, et des conservateurs.
• Faites leur boire de l’eau ou des tisanes sans sucre à la place des boissons gazeuses, des jus de fruit et du lait car ces boissons sont riches en fructose;
• Pour lutter contre l’ hyperactivité, donnez à votre enfant beaucoup d’aliments riches en oméga-3, (huile de colza, poissons gras) et faites attention à ce qu’il ait un bon équilibre oméga-3/oméga-6 ;
• Faites lui manger autant de légumes bios que possible pour augmenter ses apports en nutriments essentiels (vitamines et minéraux) ;
• Réduisez la part de céréales dans son alimentation, surtout de blé. Même le blé entier peut avoir des effets néfastes sur l’équilibre mental et entraîner de l’ hyperactivité , car il est riche en agglutinine de germe de blé (AGB) qui ont une action neurotoxique. Le blé empêche également la production de sérotonine, un neuro-transmetteur qui agit sur l’humeur, et dont l’essentiel de la production a lieu dans vos intestins, pas dans votre cerveau. Éliminez le blé de son alimentation pendant une à deux semaines et voyez s’il y a une amélioration radicale de son comportement.
• Évitez tous les édulcorants artificiels ; 
• Pour lutter contre l’ hyperactivité faites faire du sport à votre enfant et d’activités de plein-air ;
• Faites lui prendre le soleil pour maintenir un taux optimal de vitamine D. Les scientifiques sont actuellement en train de s’apercevoir que la vitamine D joue un rôle dans le cerveau, car ils ont récemment découvert la présence de récepteurs de la vitamine D dans la moelle épinière et le système nerveux central. La vitamine D pourrait contribuer au processus de détoxification du cerveau;
• Aidez-le à analyser et canaliser ses émotions. Des exercices de relaxation sont nécessaires mais vous pouvez contribuer à son calme intérieur en adoptant une attitude positive avec lui. Le Dr Smith pense que les parents devraient dire à leurs enfants des choses positives au moins deux fois plus souvent qu’ils ne leur donnent des ordres ou ne leur posent des questions. Si vous élevez la voix plus souvent que vous ne lui parlez de façon bienveillante, cela peut contribuer à entretenir son hyperactivité .
• Limitez son exposition aux métaux et produits chimiques toxiques en remplaçant les produits d’hygiène, les détergents et les nettoyants d’intérieurs par des produits naturels. Des métaux comme l’aluminium, le cadmium, le plomb et le mercure sont courants dans des milliers de produits alimentaires, objets et produits domestiques, et produits industriels. La présence de ces métaux toxiques dans le corps de votre enfant peut interférer avec d’innombrables phénomènes physiologiques, avec bien sûr des conséquences possibles sur son humeur et son comportement.

 Beaucoup de parents et  éducateurs ne savent pas que  les  enfants qui bougent trop peuvent  être de l'hyperactivité.

Et ce problème     peut être  traité   en éliminant sa cause   parfois  ou traité pas  les spécialiste de la santé .

  Certains de ces causes , l'alimentation .. ici vous allez voir   certain de ces produits alimentaires  qui favorisent l'hyperactivité .

 D'autres raison carence en fer  , et d'autres ...

1-Pourquoi ces produits sont-ils responsables de tels symptômes ? « Chez certains enfants, ces aliments entraînent une réaction allergique provoquant la libération d’anticorps IgG, explique le Dr Frédéric Kochman, pédopsychiatre, spécialiste de l’hyperactivité. Ces derniers perturbent le fonctionnement des neuromédiateurs chimiques, en particulier de la dopamine, dont le rôle est de stimuler les régions cérébrales de l’attention, du sens de l’organisation et du contrôle des mouvements. D’ailleurs, dans mon cabinet, je propose souvent aux parents d’enfants hyperactifs des restrictions alimentaires séquentielles : pas de lait ou d’aliments riches en gluten pendant un mois… Dans 20 à 30 % des cas, les symptômes de la maladie s’améliorent de façon spectaculaire. »  

http://www.santemagazine.fr/hyperactivite-de-l-enfant-faut-il-une-alimentation-specifique-28824.html

2 Une autre étude américaine, publiée en novembre 2007 dans The Lancet, a souligné l’impact des colorants sur l’aggravation des symptômes de TDAH. Six d’entre eux (E102, E104, E110, E122, E124 et E129) ainsi qu’un conservateur, le benzoate de sodium (E211), étaient incriminés. Ces produits sont très présents dans les sucreries, les sodas, les glaces et les confitures. « Là encore, ces substances entravent le bon fonctionnement de la dopamine et aggravent le déficit d’attention de ces enfants », assure le Dr Kochman. Avant d’acheter, regardez bien les ingrédients, et préférez le fait-maison aux produits industriels. »

 Bonsoir..

  les enfants  ont besoin de jeu , des actions  pour se motiver  dans leurs apprentissages ...

Rester des heures sans  bouger , juste  entendre   leurs leçons  est une faute fatale ..

 Cela   les amènent à être agressifs et  ne suivront  que peu , et enfin  leurs apprentissages sera très minimes